ECUT以舞战“疫”抗击“疫“情主题舞蹈视频展播（第十六期）：《跟我学打太极拳》

发布人：余海英发布时间：2020-03-03 浏览次数:71

在疫情面前，中国工程院院士钟南山在接受采访时，推崇大家习练太极拳，“太极拳是个静力，太极拳对大腿有一个很好的锻炼，太极一般是一个半蹲的模式，静力活动对气促的影响不大，但对肌肉的训练非常好."

退休老师汪晓琴示范的《24式简化太极拳》是国家本着弘扬国粹、发扬传统武术的指导思想而编制的一套入门级太极拳，它动作简练，浓缩了传统太极拳的精华，老少皆宜，是居家晨练之必备佳品。