各基层工会：
为进一步贯彻落实全民健身和健康中国国家战略，丰富教职工业余文化生活，关爱教职工身心健康，校工会将于本学期继续开展健身减压系列活动之教职工瑜伽培训班。现将有关事项通知如下：
一、培训时间
2024年10月-12月。
二、组织单位
主办：校工会；
承办：教职工运动舞蹈协会。
三、培训内容
1.流瑜伽教练员培训班
10月18日—11月12日，每周二、周五中午12：30-13：30,共8次课。
上课地点：工会208舞蹈房。
任课教师：袁老师（团队）资深瑜伽教学总监，全美瑜伽联盟RYT500小时认证；能量流瑜伽导师；维密体雕导师；女子塑形导师脊柱康复理疗全美联盟RYT200小时认证瑜伽教练。
2.流瑜伽日常练习班
11月18日—12月31日，工作日中午12：30-13：30（具体时间安排入群协商）,共18次课。
上课地点：工会208舞蹈房。
任课教师：聘请我校执教数十年的资深专业瑜伽教练。
四、注意事项
1.瑜伽练习前半小时少量进食，有高血压、心脏病，关节病和肌肉劳损者请谨慎参加。
2.学员自带瑜伽垫，穿瑜伽练习服装。
3.为保证训练效果，每期培训班可容纳30人左右，报名者应按时参加培训，不得无故旷课，请提前10分钟入场，保持安静。
4.请各基层工会积极宣传，通知广大瑜伽爱好者于10月18日前，微信扫以下二维码进群报名。
东华理工大学工会委员会
2024年10月15日
