各分工会：
为深入贯彻落实全民健身国家战略，全面推进教职工健康关爱工程，切实提升我校教职工职业幸福感与团队凝聚力，校工会将继续面向全体教职工，开设健身减压系列活动之教职工瑜伽培训班。现将有关事项通知如下：
一、培训时间
2025年4月8日—5月20日。
二、组织单位
主办：校工会。
承办：教职工运动舞蹈协会。
三、培训具体安排
1.有氧运动、普拉提
时间：每周二下午17:30-18:30；
地点：体育馆一楼健美操馆。
2.瑜伽课
时间：每周三中午12:30-13:30；
地点：工会208舞蹈房。
任课教师为我校执教数十年的资深专业瑜伽教练，抚州校区培训时间另行通知。
四、注意事项
1.练习前半小时少量进食，有高血压、心脏病，关节病和肌肉劳损者请谨慎参加。
2.学员自带瑜伽垫，穿瑜伽练习服装。
3.为保证训练效果，本期有氧运动、普拉提班可容纳60人左右，瑜伽班可容纳30人左右，报名者应按时参加培训，不得无故旷课，请提前10分钟入场，保持安静。
4.请各基层工会积极宣传，通知有需求的教职工于4月8日下班前，微信扫以下二维码进群报名。
东华理工大学工会委员会
2025年4月8日
